אלף האיים וכרוב צ'דר אפוי

אלף האיים וכרוב צ'דר אפוי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 332 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, בצל, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו רוטב אלף האיים, רוטב אלף האיים, ו רוטב אלף האיים (מתכונים דומים).