אמא של נובה סקוטיה מאכלי ים מרק נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 20 מנות. במנה עיקרית זו יש 485 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 759 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 25 דקות. לך לחנות ותביא סלמון, צדפות, חצי-חצי, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בחצי & חצי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. . נסו עוף מייפל נובה סקוטיה, ויניגרט אוכמניות-טעם של נובה סקוטיה, ו מרק פירות ים (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממלאים סיר גדול באמצע הדרך עם מים מלוחים קלות; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים בצל וגזר; מבשלים עד רך מעט, 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
מוסיפים תפוחי אדמה; מבשלים עד למכרז, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
4
מערבבים בסלמון, בקלה, צדפות, שרימפס, לובסטר וסרטן; מבשלים מעל חום בינוני עד סלמון בקלה הם המשרד אבל נתחים עדיין מעט שקוף במרכז, כ 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
מיונז, ועוד, לפי הצורך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
סרטן
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
5
מסננים חצי מהמים מהסיר ומוסיפים צדפות, שמנת כבדה וחצי.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
6
מניחים נתחי חמאה על המרק; מתבלים במלח ופלפל שחור. מכסים ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד סלמון בקלה מבושלים באופן מלא פתית בקלות עם מזלג, על 30 דקות.