אמפנדס (איבודי בקר)

המתכון Empanadas (איבובי בקר) מוכן בערך 1 שעה ו -45 דקות והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אירופאי. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 274 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא רוטב עגבניות גויה, שמן תירס למעיל, פלפל טחון גויה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 36%. נסו אמפנדס-איבודי בקר, איבודי בקר (אמפנדס), ו אמפנדס דה הונורו (איבובי בקר) (מתכונים דומים).