המתכון שאני אוהב מיגס! יכול לספק הכמיהה האירופית שלך בערך 30 דקות. זה מנות ראשונות יש 404 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת קוטיה, פלפל, עגבניות שזיף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-4573 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו שבוע אהבה: אנחנו אוהבים...עוגות תפוחי אדמה מתוקים של גרהם, מיגס, ו מיגס (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה, לטאטא יחד ביצים וחצי & חצי. ביצי מלח ופלפל, ולאחר מכן להגדיר aside.In מחבת קטנה מעל חום בינוני, שמן חום ומטגנים כל טורטייה תירס רק עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
ספרדית ניתן לזווג עם Tempranillo, Albarino, ו Grenache. כאשר זיווג יין עם מנות ספרדיות, למה לא בצע את הכלל "מה גדל יחד הולך ביחד"? אנו ממליצים albariño עבור יין לבן garnachan ו tempranillo עבור אדום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Parador Tempranillo. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 40 דולר.