אננס מזוגג בגריל עם סורבה קוקוס
אננס מזוגג בגריל עם סורבה קוקוס עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 313 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. אם יש לכם סורבה קוקוס, מלח, אננס וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון 61% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: אננס בגריל עם סורבה קוקוס, קציץ סוכר מזוגג אננס וסלט לובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל בסגנון קובני הדרים, ו סורבה אננס-קוקוס.
הוראות
מקציפים יחד מרמלדה תפוזים ומיץ ליים בקערת מיקרוגל קטנה בטוחה. מיקרוגל בגובה 15 שניות.
לקלף אננס הליבה, לחתוך לרבעים. שמור חצי אננס לשימוש נוסף. מחצית כל אחד 2 רבעים הנותרים אורך לתוך חניתות ארוכות.
מברשת עם שמן צמחי, ולזרוק עם תערובת ריבה.
מפזרים מלח. גריל אננס מעל חום בינוני-גבוה (40
במשך 5 עד 7 דקות או עד מכרז, מפנה מדי פעם.
כף 1 כף סורבה קוקוס לתוך כל אחד 4 קערות.
מגישים עם פרוסות אננס בגריל, ומפזרים מנטה.