מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות31
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מתכונים קשורים
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מגזין

אננס מתובל עוף ואורז

אננס מתובל עוף ואורז
המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך קינמון טחון, אבקת שום, מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אורז יסמין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז שקדים טבעי כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 95%. נסו עוף מתובל ואורז, עוף מתובל ואורז, ו אננס ואורז עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
לנקז אננס; להזמין 1 מיץ כף. קוצצים 2 פרוסות אננס; להפריש אורז.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
אננסאננס
מיץמיץ
אורזאורז
2
מערבבים יחד מיץ שמורות, אבקת שום, טימין, אגוז מוסקט, allspice, מלח וקינמון בקערה קטנה, עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)
קינמוןקינמון
מוסקטמוסקט
מיץמיץ
טימיןטימין
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מסדרים עוף על תבנית מרופדת בנייר כסף. מתבלים במלח ופלפל. לשפשף כל שד חצי עם תערובת תבלינים מעל ומתחת לעור.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
עוף שלםעוף שלם
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבתמחבת
4
מניחים שני פרוסות אננס על כל שד.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
5
אופים ב 350 מעלות F 30 עד 40 דקות, או עד הטמפרטורה הפנימית של עוף מגיע 165 מעלות F והוא כבר לא ורוד במרכז (הערה: אם באמצעות רגלי עוף, הזמן יהיה צורך להגדיל 15 עד 25 דקות).
מרכיבים שתצטרך
רגל עוףרגל עוף
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
מבשלים שמן זית, בצל אדום ופלפל אדום על אש בינונית גבוהה בסיר בינוני כ 5 דקות או עד בצל רך.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדוםפלפל אדום
שמן זיתשמן זית
בצל אדוםבצל אדום
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
7
מוסיפים אורז ואננס קצוץ למחבת רוטב, מבשלים 3 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
רוטברוטב
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
8
מוסיפים מרק עוף, חום לרתיחה. להפחית את החום לרתוח ולבשל במשך 15 דקות או עד שכל הנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
9
הוסף בזיליקום קצוץ; תן לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
באזיל!באזיל!
10
מסדרים אורז ועוף על 4 צלחות לשירות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
אורזאורז
11
מקשטים עם בזיליקום קצוץ נוסף, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
באזיל!באזיל!
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות