אנסלדה צ'ילנה (סלט צ' יליאני)

Ensalada Chilena (סלט צ'יליאני) עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 75 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-8 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו כוסברה, שמן, בצלים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: סלט צ'יליאני, בקר צ'יליאני וסלט תפוחי אדמה סגול, ו סלט אבוקדו ושרימפס בסגנון צ'יליאני.