אנצ'ילדות עוף
אנצ'ילדות עוף יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 714 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב טאקו, גבינת ג'ק עם פלפל, טורטיות קמח בגודל של טאקו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. נסו אנצ'ילדות עוף (אנצ' ילדות דה פולו), אנצ'ילדות דה פולו (אנצ' ילדות עוף), ו Enchiladas Verdes con Pavo (Enchiladas טורקיה ירוק צ'ילה) (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה. כפית על 1/2 תערובת עוף כוס במרכז כל טורטייה; רול טורטיות עד.
מקום טורטיות מגולגלות, הצדדים התפר למטה, בתבנית אפייה משומנת קלות 13 - x 9 אינץ'. מעילים קלים צמרות של טורטיות עם ספריי בישול.
אופים ב 350 במשך 30 עד 35 דקות או עד חום זהוב.
מערבבים יחד רוטב טאקו 8-עוז. שמנת חמוצה. כפית על אנצ ' ילדות חמות, ומפזרים עם תוספות הרצוי.
* גבינת מונטריי עשויה להיות מוחלפת.
כדי לעשות קדימה: להכין מתכון כמוכן דרך כיסוי צעד עם רדיד אלומיניום, צמרמורת לילה, או להקפיא עד 1 חודש. אם קפוא, להפשיר במקרר לילה.
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות. המשך עם מתכון כמונחה בשלבים 3 ו