המתכון עוף אנצ'ילדות עם סלסה ורדה יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 45 דקות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 838 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 52 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו שום, עלי כוסברה, ל-4 צ'ילי סראנו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו אנצ'ילדות עוף ברוטב סלסה ורדה עם אבוקדו אננס, עוף אנצ'ילדות סלסה ורדה, ו רוטב שמנת סלסה ורדה עוף אנצ'ילדות (מתכונים דומים).
הוראות
1
יש לשטוף טומטילו.
מרכיבים שתצטרך
כמו פפיטאס
2
מניחים tomatillos ו poblanos במחבת 10 על 15 אינץ ' rimmed. Broil 4 עד 6 אינץ ' מהחום, פונה לפי הצורך, עד tomatillos ו poblanos מושחרים בכל רחבי, על 20 דקות בסך הכל. להפריש כפי חרוך. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, לשלוף ולהשליך קליפות poblano, גבעולים, זרעים, ורידים.
מרכיבים שתצטרך
כמו פפיטאס
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
3 חתיכות ג'ינג'ר שלם, מעוך
3
במערבל או מעבד מזון, מערבולת (בקבוצות במידת הצורך) tomatillos, poblanos, זרעי דלעת, שום, כוסברה, ומרק עד רוטב צ ' ילי הוא מטוהר בצורה חלקה.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
כמו פפיטאס
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
פירורי בשר צמחוני קפואים
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
הוסף serranos לטעום ולסחרר לטהור.
5
בינתיים, לקלף בצל לחתוך 3 או 4 פרוסות דקות מהמרכז. פרוסות נפרדות לטבעות ועוטפים אטום. דק קוצצים בצל שנותר.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
6
מורחים 1 כוס רוטב צ ' ילי על החלק התחתון של תבשיל 3 ליטר רדוד (על 10 על 12 ב.). מכסה רוטב עם 1/3 של טורטיות, חופפים אותם. פיזור 1/2 העוף, 1/2 בצל אדום קצוץ, ו 1 כוס גבינה מעל טורטיות. כפית 1 כוס רוטב צ ' ילי על גבינה. מכסים לחלוטין עם עוד 1/3 של טורטיות. פיזור עוף שנותר, בצל שנותר, ו 1 כוס גבינה מעל טורטיות; להרטיב באופן שווה עם רוטב צ ' ילי כוס 1. מכסים עם טורטיות שנותרו, ואז טורטיות מעיל באופן שווה עם רוטב הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
קציצות עוף צמחוניות קפואות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
קופסת עגבניות איטלקיות מרוסקות, לא מסוננות
טורטיות קמח טריות, להגשה
7
אופים בתנור 400 עד הרוטב מבעבע בקצוות של תבשיל, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קופסת עגבניות איטלקיות מרוסקות, לא מסוננות
ציוד שתשתמש בו
לקישוט כריך
8
מפזרים גבינה נותרת על אנצ ' ילדה ואופים עד שהוא נמס, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לקישוט כריך
9
פזר טבעות בצל אדומות על אנצ ' ילדות ומקשט עם עלי כוסברה.
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. חוות מקמורי Russian River Pinot Noir עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.