אסיאגו ומטבל עגבניות מיובש
אסיאגו ומטבל עגבניות מיובש עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 40 מנות. עם 108 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו עגבניות מיובשות, פטריות, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles, ו פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים עגבניות ומים; בואו לעמוד 10 דקות.
מחממים עגבניות קצוצות ומרכיבים הנותרים למעט קרקרים ב 2-quartsaucepan מעל חום בינוני נמוך, ערבוב לעתים קרובות, עד גבינת שמנת נמסה.
ריסוס בתוך 1 1/2 ליטר סיר איטי עם ספריי בישול.
להעביר tomatomixture לבישול איטי.
מגישים מטבל עם קרקרים. לטבול יחזיק על אש נמוכה מתיישב עד 2 שעות. לגרד את הצד של הכיריים עם מרית גומי מדי פעם כדי helpprevent קצה מטבל מלצרוב.