אספרגוס אגוז צימוקים ואורן

אספרגוס צימוקים ואגוז אורן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 124 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לך מלח, פלפל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אגנולוטי עם ברוקולי קלוי ותרד ברוטב אגוזים בחמאה, אגרודולצ'ה אגוז צימוקים ואורן, ו אורן אגוז וצימוקים קישואים (מתכונים דומים).