קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

אספרגוס ברוטב הולנדז טרגון טוב ומהודר!

אספרגוס ברוטב הולנדז טרגון טוב ומהודר!
אספרגוס ברוטב הולנדז טרגון טוב ומהודר! אולי זה הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 167 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו טרגון, חלמונים, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו אספרגוס גראטן...מפואר וטוב!, אספרגוס עם רוטב הולנדז, ו אספרגוס עם רוטב הולנדז (מתכונים דומים).