אספרגוס מוקפץ W / בייקון

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? אספרגוס מוקפץ W / בייקון יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון 52 גרם של שומן, וסך הכל 562 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו אספרגוס, בייקון, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו תרד מוקפץ עם בייקון, שומן בייקון, שאלוט ופטריות, אספרגוס מטוגן ואפונה, ו אספרגוס מוקפץ עם לימון (מתכונים דומים).