קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות15
ציון בריאות7
מגזין

אספרגוס מטוגן עם רוטב חרדל קריאולי

אספרגוס מטוגן עם רוטב חרדל קריאולי
אספרגוס מטוגן עם רוטב חרדל קריאולי עשוי להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 15 מנות סועדים. אם יש לכם אספרגוס, רוטב חם, שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 46%, המנה הזו מוצקה. נסו עגבניות ירוקות מטוגנות עם סרטנים וחרדל קריאולי, נקניקיית אנדוי ושרימפס עם רוטב חרדל קריאולי, ו שפמנון מטוגן של רוק עם רוטב טרטר קריאולי (מתכונים דומים).

הוראות

1
הצמד את הקצוות הקשים של אספרגוס. לשטוף אספרגוס עם מים, ולהשאיר לח.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
מיםמים
2
מניחים קמח בשקית ניילון הניתנת לסגירה חוזרת; מוסיפים אספרגוס, אוטמים ומנערים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
3
בצלחת רדודה, מקציפים יחד חלב חמאה, ביצה ורוטב חם. בכלי רדוד אחר, שלבו תערובת קמח תירס ותיבול קייג ' ון. טובלים אספרגוס בתערובת חלב חמאה; לחפור בתערובת קמח תירס.
מרכיבים שתצטרך
תיבול Cajunתיבול Cajun
תערובת קמח תירסתערובת קמח תירס
חלב-חמאהחלב-חמאה
אספרגוסאספרגוס
רוטב חריףרוטב חריף
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
4
בתנור הולנדי גדול, יוצקים שמן לעומק של 2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
5
מחממים שמן על אש בינונית; כ -360 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
6
מטגנים אספרגוס בקבוצות במשך 4 עד 5 דקות או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
7
מסננים על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
8
מגישים עם רוטב חרדל קריאולי.
מרכיבים שתצטרך
חרדל קריאוליחרדל קריאולי
רוטברוטב
9
בקערה קטנה, לשלב את כל החומרים. מכסים ומצננים.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה