אספרגוס משמש-ג'ינג'ר
אספרגוס משמש-ג'ינג'ר עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 29 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. אם יש לך שימורי משמש, אספרגוס, gingerroot, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו חזיר משמש וג'ינג'ר, עוגת ג'ינג'ר-משמש, ו רוטב משמש-ג'ינג'ר (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת גדולה, להביא 1 ב. של מים לרתיחה; מקום אספרגוס בסל קיטור על מים. מכסים ואדים במשך 5 דקות או עד פריך במכרז; לנקז ולשמור חם.
במחבת קטנה על חום בינוני, להביא את משמר, חומץ, קינמון וג ' ינג ' ר לרתיחה. להפחית חום; מבשלים, חשוף, במשך 2-4 דקות או עד זיגוג מתחיל להתעבות.