אספרגוס פרמזן פיתות

והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 75 קלוריות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם אספרגוס, מלח, עגבניות שזיפים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס-פרמזן פיתות, סלט טחינה עוף עם צנוברים על כדורי פיתה מיני, ו סלט טחינה עוף עם צנוברים על כדורי פיתה מיני.