אספרסו קוטבי

אספרסו קוטבי יכול להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים שלכם. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 162 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. אם יש לכם ליקר שוקולד ירו, קצפת, שנפס מנטה ירה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוגת דובי קוטב, Polar Express שוקו חם, ו עוגיות תינוק דוב קוטב עוגיות חמאה (מתכונים דומים).