אסקרול ומרק כדורי בשר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל Escarole ומרק כדורי בשר. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 33 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 537 קלוריות. לכו לחנות ותביאו חלב, אסקרול, פלפל צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכונים דומים: קציצה ומרק אסקרול, בשר הודו ומרק אסקרול, ו מרק אסקרול.