אפונה גברת במרינדה

אפונה גברת במרינדה יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 85 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שאלוט, חומץ יין, אפונה גברת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 79% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: ליידי אפונה עם מלח חזיר ואורז, אפונה קרם גברת בסגנון דרומי, ו סלט עגבניות ירושה עם אפוני גברת טריים.