אפונה הצמד סוכר עם נענע

אפונה הצמד סוכר עם נענע הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 59 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, עלי נענע הדוקים, ויניגרט תפוז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 4 דקות. עם כפית ציון של 94% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: אפונה הצמד סוכר עם נענע, אפונה הצמד סוכר עם רוטב מנטה, ו אפונה הצמד סוכר מתובל מעט עם נענע וליים.