אפונה וגזר חדישים

אפונה חדישה וגזר נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 181 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לכם קנוקנות אפונה, מים, חומץ אורזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: גזרים ואפונה Orzo, בולגור עם אפונה וגזר, ו אפונים וגזרים.