אפונה וריקוטה ברוסקטה

שעועית וריקוטה ברוסקטה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב רפרטואר המתאבנים שלך. והוא יספק כ 10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 125 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. אם יש לכם פלפל, צנוניות, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. האוכל הביא לך אותו. נסו Pean And Ricotta Bruschetta, ברוסקטה עם ריקוטן וארטישוק., ו Herbed Ricotta Bruschetta (מתכונים דומים).