אפונה שחורה פיקנטית

אפונה שחורה פיקנטית עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 7 מנות. מנה אחת מכילה 167 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מרק עוף דל נתרן, אפונה שחורה עיניים, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב עלה דפנה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות תפוחים מקסימות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אפונה שחורה חמה ומתובלת, אפונה שחורה פיקנטית, ו אפונה שחורה פיקנטית (מתכונים דומים).