קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות15
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אפיית תפוחי אדמה גבינת צ'דר קלה

אפיית תפוחי אדמה גבינת צ'דר קלה
אופה תפוחי אדמה גבינת צ'דר קל יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 364 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך תפוחי אדמה, מרק גבינת צ'דר מרוכז, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. . , שהוא מוצק. נסו ביסקוויטים קלים לצ'דר, ביסקוויטים קלים לצ'דר, ו תבשיל תפוחי אדמה צ'דר אופים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). משמנים צלחת אפייה 9x9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
שכבה את תפוחי האדמה לתוך צלחת אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
מערבבים יחד את המרק, החלב והחמאה המומסת בקערה עד לשלב יסודי; יוצקים את התערובת על תפוחי האדמה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
חמאהחמאה
חלבחלב
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
אופים שנחשפו בתנור שחומם מראש על מתלה נמוך עד שתפוחי האדמה רכים, כ 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור