אפל בלקברי פריך

אפל בלקברי קריספ עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 653 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכון זה מהמזווה של אלנה יש 195 אוהדים. אם יש לכם צוף אגבה, קמח שקדים לבן, שמן זרעי ענבים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: אפל-blackberry Crisp, אפל בלקברי פריך, ו Blackberry בריא יותר אפל פריך.