אפרסק טרי וג'ינג'רקרים

אפרסק טרי וקצפת ג'ינג'רקרים עשויים להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 506 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. אם יש לך סוכר, אבקת אפייה, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו אפרסקים טריים וג'ינג'ר מסוכרים, עוגיות אפרסק, ו עוגת פטל אפרסק (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 204°. גיליון אפייה עם נייר קלף.

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

לטאטא קמח, 6 כפות סוכר, ואבקת אפייה בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/3 כוס מולסה

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים חמאה; לשפשף עם קצות האצבעות עד צורות ארוחה גסות מאוד (פתיתים בגודל שיבולת שועל).

מרכיבים שתצטרך

שיבולת שועל

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

מערבבים בג ' ינג ' ר קצוץ 1/4 כוס.

מרכיבים שתצטרך

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

מוסיפים ג ' ינג ' ר אייל ו 2 כפות שמנת. לזרוק עד לגושים לחים טופס. לאסוף בצק לתוך יומן 7 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

פחית רכז לימונדה קפוא, מופשר בתוספת 3/4 כוס רכז לימונדה מופשר

ופלים מיניאטוריים של וניל

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

חותכים לרוחב ל 6 סיבובים שווים.

מניחים על הסדין, מרווחים זה מזה. צורה כל לתוך 2 1/2 אינץ ' קוטר עגול.

מערבבים 1 כף קרם ו 1 כף סוכר בקערה קטנה; מברשת מעל הצדדים של לחמניות קצרות.

מרכיבים שתצטרך

ופלים מיניאטוריים של וניל

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

אופים shortcakes עד הזהב ו tester מוכנס למרכז יוצא נקי, 20 עד 22 דקות. מגניב על הסדין.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בינתיים, לזרוק אפרסקים בקערה גדולה עם 4 כפות סוכר שנותר 1/4 כוס ג ' ינג ' ר קצוץ.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

להקציף הנותרים 1/4 כוסות שמנת 2 כפות סוכר בקערה בינונית עד פסגות.

מרכיבים שתצטרך

ופלים מיניאטוריים של וניל

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

קצרצרים בחצי אופקית.

מניחים תחתית על צלחות. למעלה כל אחד עם אפרסקים, קצפת, ו shortcake העליון.

מרכיבים שתצטרך

רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

2; שומן (g) 36.01; שומן רווי (g)22.49; כולסטרול (mg) 118.12; פחמימות (g)77.78;סיבים תזונתיים (g)2.63; סוכרים סה " כ (g)42.06;פחמימות נטו (g)75.15; חלבון (g)6.08

בתיאבון