אפרסק, מוצרלה וסלט בזיליקום
אפרסק, מוצרלה, סלט בזיליקום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 233 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך פלפל, עלי בזיליקום, אפרסקים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אפרסק, בזיליקום, מוצרלה ופיצה בלסמית, סלט אפרסק ומוצרלה בגריל, ו בזיליקום עגבניות וסלט מוצרלה (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים כל אפרסק ל 6 עד 8 טריזים, ולאחר מכן לחתוך כל טריז במחצית לרוחב. בקערה גדולה, לשלב את האפרסקים, בזיליקום, ומוצרלה.
טפטוף בשמן, מפזרים מלח ופלפל, וזורקים. (אתה יכול לכסות ולקרר את הסלט עד כמה שעות.)
מגישים קר או בטמפרטורת החדר.