אפרסקים וארטיקים

אפרסקים וארטיקים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 55 קלוריות. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-143 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו אפרסקים, ואז יוגורט וניל יווני, אפרסקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אפרסקים בגריל + אפרסקים וארטיקים שמנת, אפרסקים וארטיקים, ו אפרסקים וארטיקים.