קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות20
ציון בריאות1
מגזין

אצבעות טופו מתובלות

אצבעות טופו מתובלות
צריך מתאבן צמחוני? אצבעות טופו מתובל יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתאים ל-20 מנות. מתכון זה מעגבניות משומר יש 1 אוהדים. אם יש לך תמצית vanillan, חלב, טחינה של פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 16%. מתכונים דומים: אצבעות טופו מתובלות, אצבעות טופו מתובלות, ו אצבעות טופו פריכות.

הוראות

1
מסננים את הטופו, ולאחר מכן לעטוף אותו בנייר מטבח teatowels. משקל עם ספרים כבדים ולהשאיר במשך חצי שעה כדי לנקז את הנוזל העודף מן הטופו.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
2
לפתוח את הטופו ולחתוך את האצבעות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
3
מערבבים את פירורי הלחם עם התבלינים ושופכים על צלחת. לטבול את אצבעות טופו בפירורי הלחם עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
4
אופים או מטגנים בקצת שמן עד זהוב ופריך.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מגישים עם קטשופ לטבילה.6, ליהנות!
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
6
לטאטא את הביצים עם חלב ותמצית וניל לשפוך על צלחת.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
7
הפוך 2 כריכים.
8
מורחים חמאת בוטנים על פרוסה אחת, מחית חצי בננה על גבי, בצד השני להפיץ נוטלה, כריך יחד ולחץ בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
ממרח אגוזי לוז שוקולדממרח אגוזי לוז שוקולד
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
9
חותכים את הכריך בחצאים או רבעים ומטבלים את הביצה לפני הטיגון במחבת חמה למדי, מרוסס עם קצת שמן, עד פריך עם מרכז נוטף.4,
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
10
מגישים באופן מיידי.
11
תהנו!