אצבעות עוף פקורינו וקישואים

אצבעות עוף פקורינו וקישואים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 45 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 336 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא קישואים, מיץ לימון, גבינת פקורינו רומאנו טריה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלבונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכונים דומים: אצבעות העוף המצופות בבייגלה של רייצ'ל ריי וקישואים, קישואים ממולאים ברוטב פקורינו, ו סרטי קישואים עם לימון פקורינו.