קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

ארבעה חלקים Hominy (קדרה Hominy גבינה)

ארבעה חלקים Hominy (קדרה Hominy גבינה)
ארבעה חלקים Hominy (תבשיל Hominy גביני) עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 450 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם צ'ילי, קרם קרטון, hominy, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל ביתי, תבשיל ביתי, ו חזיר & סלסה ירוקה עם גבינה Hominy.

הוראות

1
שלב hominy ו הנותרים מרכיבים, כף לתוך ungreased 8 אינץ ' מרובע אפייה צלחת.
מרכיבים שתצטרך
HominyHominy
ציוד שתשתמש בו
8 חבלי שוש טוויסט שחור8 חבלי שוש טוויסט שחור
2
אופים ב 350 במשך 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
3
מגישים תבשיל מיד.