מתכון ארוחת בוקר פופובר עם נקניק איטלקי מוכן בתוך כ 55 דקות והוא בהחלט אדיר צמחוני אפשרות לאוהבי אוכל ים תיכוני. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 10 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל של 268 קלוריות. מתאים ל-12 ומחירו 1 מנות.21 דולר למנה. ראש לחנות ולקחת סירופ מייפל, בצל ירוק, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 55%. הציון הזה די טוב. נסו קערת ארוחת בוקר נקניקייה, ביצה ותרד איטלקית, ארוחת בוקר קלה לטרוף עם נקניק איטלקי, ו נקניקיות ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
1
ציוד מיוחד: אחד 12-כוס טפלון מאפין פאן, כל כוס על 1/2-כוס קיבולת, או 12-כוס פופובר פאן, כל כוס על 1/2-כוס קיבולת
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
2
מניחים מתלה לתנור במרכז התנור ומחממים מראש ל -400 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהם
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
מחממים את השמן על אש בינונית במחבת טפלון בינונית.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים את הנקניקיה ושוברים אותה לחתיכות בגודל 1/4 עד 1/2 אינץ ' בעזרת כף עץ. מבשלים עד להשחמה ומבושלים, בערך 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
5
מוסיפים את השום ומבשלים עד שהוא ארומטי, בערך 30 שניות. כפית על 1 1/2 כפות נקניק לתוך כל כוס מאפין.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
שום גויה®
6
מפזרים את הגבינה על גבי הנקניק.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
7
מערבבים את הביצים בבלנדר עד לקבלת קצף, בערך 15 שניות.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
8
מוסיפים את החלב, הקמח, הבצל הירוק, הבזיליקום, המלח והפלפל. מערבבים עד לשלב פשוט.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
1 בצל אדום, קוביות קטנות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
לחמניות לבנות
9
יוצקים את הבלילה לכוסות המאפינס וממלאים כל כוס ממש מתחת לשפה.
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהם
10
אופים, מבלי לפתוח את דלת התנור, עד לנפח וזהוב, כ -35 דקות.