ארוחת עוף ואורז מוזהבת

ארוחת ערב עוף ואורז מוזהבת עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל 286 קלוריות. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם אורז, מלח, חלב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. כדי לנצל את האורז הארוך תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פודינג אורז כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 50 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 52%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: עוף זהוב עם אורז, עוף ואורז זהוב, ו עוף זעפרן ואורז עם סלק זהוב מ ' השולחן הדרומי החדש.