ארוחת ערב: אספרגוס עם רוטב חרדל קרם פרש ופרושוטו

, המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 307 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-370 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך מלח ופלפל, חרדל, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו ארוחת ערב הלילה: Orecchiette עם אפונה, Prosciutto, וcrème Fraîche, ארוחת ערב הלילה: תרד עם נענע וcrème Fraîche, ו ארוחת ערב: צלעות כבש עם שעועית שמנת (מתכונים דומים).