ארוחת ערב הלילה: הילד הטוב ביותר Oyster Po ' מחוץ לניו אורלינס

ארוחת ערב, הילד הטוב ביותר מחוץ לניו אורלינס יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 540 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. אם יש לכם פלפל, קמח, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לא הרבה אנשים באמת אהבו צלחת קריאולית זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: ארוחת ערב הערב: צדפה מטוגנת וכריך בייקון, ארוחת ערב הלילה: שלוש-אזעקה טופו עם פטריות צדפות ותרד, ו מרק הצדפות של ברנן, תטעמי את ניו אורלינס בכל ערב בשבוע – .

הוראות

מחממים התנור ל 177°.

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

בעוד זה מתחמם, לטאטא יחד את הביצה, חלב, 1/2 כפית מלח, 1 כפית פלפל שחור בקערה. בצלחת רדודה, לשלב את הקמח, 1/4 כפית מלח, ואת שאר הפלפל השחור. בצלחת רדודה שנייה, להקציף יחד את קמח התירס, הנותרים מלח, ואת קאיין.

מרכיבים שתצטרך

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

גרור כל צדפה ראשונה דרך הקמח, ואז את החלב, ולבסוף בקמח התירס.

מרכיבים שתצטרך

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

2 עד 3 כפיות מלח ים

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

מניחים צדפות מצופות על מתלה תיל וחזור עד שכולם סיימו.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כפיות מלח ים

ציוד שתשתמש בו

כתום M&m מעט אפייה

יוצקים מספיק שמן לבוא על 3 אינץ ' גבוה בסיר תחתית כבד. הפעל את החום בינוני גבוה, ולהביא את הטמפרטורה ל 191°. להתאים את הטמפרטורה כדי לשמור על טמפרטורה זו.

מרכיבים שתצטרך

דַק-