קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות14
מגזין

ארוחת ערב הלילה: הילד הטוב ביותר Oyster Po ' מחוץ לניו אורלינס

ארוחת ערב הלילה: הילד הטוב ביותר Oyster Po ' מחוץ לניו אורלינס
ארוחת ערב, הילד הטוב ביותר מחוץ לניו אורלינס יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 540 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. אם יש לכם פלפל, קמח, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לא הרבה אנשים באמת אהבו צלחת קריאולית זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: ארוחת ערב הערב: צדפה מטוגנת וכריך בייקון, ארוחת ערב הלילה: שלוש-אזעקה טופו עם פטריות צדפות ותרד, ו מרק הצדפות של ברנן, תטעמי את ניו אורלינס בכל ערב בשבוע – .

הוראות

1
מחממים התנור ל 177°.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בעוד זה מתחמם, לטאטא יחד את הביצה, חלב, 1/2 כפית מלח, 1 כפית פלפל שחור בקערה. בצלחת רדודה, לשלב את הקמח, 1/4 כפית מלח, ואת שאר הפלפל השחור. בצלחת רדודה שנייה, להקציף יחד את קמח התירס, הנותרים מלח, ואת קאיין.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
גרור כל צדפה ראשונה דרך הקמח, ואז את החלב, ולבסוף בקמח התירס.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
4
מניחים צדפות מצופות על מתלה תיל וחזור עד שכולם סיימו.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
5
יוצקים מספיק שמן לבוא על 3 אינץ ' גבוה בסיר תחתית כבד. הפעל את החום בינוני גבוה, ולהביא את הטמפרטורה ל 191°. להתאים את הטמפרטורה כדי לשמור על טמפרטורה זו.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
6
בעוד השמן מתחמם, פרוס את הלחם בחצי לרוחב, ולאחר מכן אופקית, כך יהיה לך שני מקטעי כריך חמישה אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
7
מניחים את צמרות בחזרה על תחתית ולאחר מכן מקל אלה בתנור עד חם, על 5 דקות. כאשר נעשה, להסיר ולהניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
8
מבשלים את הצדפות בקבוצות במשך 45 שניות עד 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
9
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
10
מורחים שכבה דקה של מיונז על הצדדים לחתוך של הלחם, העליון עם חסה, ולאחר מכן כמה צדפות.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
11
לשרת.