ארוחת ערב הלילה: זיטי עם ירקות שורש קלוי מחבת

ארוחת ערב: זיטי עם ירקות שורש קלוי מחבת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 660 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. אם יש לכם סלק, בטטות, זיטי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 32 דקות. נסו זיטי עם מחבת-ירקות שורש קלוי, זיטי עם מחבת-ירקות שורש קלוי, ו ארוחת ערב: סלט פארו איטלקי עם ירקות קלויים (מתכונים דומים).