ארוחת ערב מנה מכוסה
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את ארוחת הערב המכוסה. מנה אחת מכילה 381 קלוריות , 25 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . מתאים ל-6 מנות. , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם גבינת צ'דר, תערובת מרק בצל, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-15 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 40% , המנה הזו גרועה למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: ארוחת ערב במנה , ארוחת ערב ברטוורסט חד מנה וארוחת ערב צלעות חזיר מנה אחת .
הוראות
מפוררים בשר בקר לתוך קערה גדולה. מערבבים מרק, בצל, אורז, מים ותערובת מרק; לערבב היטב.
מעבירים ל-13 אינץ' משומן. x 9 אינץ'. צלחת אפייה. מכסים ואופים ב-350 מעלות למשך שעה. לגלות; מפזרים גבינה.
אופים 5 דקות יותר או עד שהגבינה נמסה.