ארוחת ערב: סיצ'ואן מבושל בקר ברוטב לוהט

ארוחת ערב: בשר מבושל סצ'ואן ברוטב לוהט עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 459 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם סלרי, פלפל סצ'ואן, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. נסו ארוחת ערב הלילה: נזיד בקר צרוב מהיר סצ'ואן, ארוחת ערב הלילה: עוף עם ממרח פלפל סצ'ואן, ו ארוחת ערב הערב: מרק עוף עם אטריות בסגנון סצ'ואן (מתכונים דומים).