ארוחת ערב: סלט שרימפס ופלפלים קלויים

מתכון זה מספק 2 מנות. עם 196 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ופלפל, שרימפס, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב: עוף עם פלפלים קלויים וסלסה ורדה, ארוחת ערב: לינגוויני עם שרימפס צלוי הדר, ו ארוחת ערב: סלט סובה קר עם פלפלים ורוטב פונזו (מתכונים דומים).