מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות2
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםים תיכוניאירופהיווני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזFreindly Fodmap
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
פאי משי קרמל תפוחים
ראובן שכבות
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
מתכונים קשורים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
ציפוי תפוח חמוציות
מגזין

ארוחת ערב עוף ואורז יווני

ארוחת ערב עוף ואורז יווני
The recipe Greek Chicken and Rice Dinner is ready in around 40 minutes and is definitely an outstanding gluten free, dairy free, and fodmap friendly option for lovers of Mediterranean food. This recipe serves 40. One portion of this dish contains roughly 5g of protein, 3g of fat, and a total of 112 calories. Head to the store and pick up olives, rice, cut-up vegetables, and a few other things to make it today.

הוראות

1
Heat 1/4 cup of the dressing in large skillet on medium heat.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
Add vegetables; cook and stir 15 min. or until vegetables are crisp-tender.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
3
Remove vegetables from skillet; cover to keep warm.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
Add remaining 1/4 cup dressing to skillet.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
Add chicken; cook 7 min. on each side or until chicken is cooked through. Return vegetables to skillet.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
Add olives; stir gently until well blended.
מרכיבים שתצטרך
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
7
Serve chicken and vegetables over rice.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)

יין מומלץ: Agiorgitiko, Asyrtiko, Moschofilero

Greek works really well with Agiorgitiko, Assyrtiko, and Moschofilero. If you feel like going Greek with your Greek food, assyrtiko and moschofilero are both lovely white wines to pair with chicken, seafood, etc. Agiorgitiko is a full bodied red suitable for roasted meats and lamb. One wine you could try is Skouras Saint George Agiorgitiko. It has 4.1 out of 5 stars and a bottle costs about 18 dollars.
Skouras Saint George Agiorgitiko
Skouras Saint George Agiorgitiko
Raspberry בשלים ופרי שזיף דמסון מתערבבים על החיך עם רמזים של וניל ואגוז מוסקט.קהל רצון זה הוא שידוך נהדר חזיר צלוי. נא להגיש עם צמרמורת קלה.
קבבס
רוטב דל שומן
כריכי ירקות צלויים
גבינה בול גובלין
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
פאי אורז ירקות
תבשיל אורז איטלקי
נימאקאיה (לימון) פוליהורה
קבובס עוף קל
אפיית פלורת שקדים שוויצרית