קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות16
מגזין

ארטישוק ותרד אנצ'ילדות

ארטישוק ותרד אנצ'ילדות
מתכון ארטישוק & תרד אנצ'ילדות יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך על 50 דקות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 20 גרם חלבון, 36 גרם שומן, ובסך הכל של 534 קלוריות. מתכון צמחוני זה משרת 8 . גשו לסופר וקנו לבבות ארטישוק ארוזים במים, שיני שום, תרד, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בכמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 65%. מתכונים דומים: מיני לבבות ארטישוק בגריל עם תרד דל שומן ומטבל ארטישוק, ארטישוק אנצ'ילדות, ו ארטישוק אנצ'ילדות מ' חג.

הוראות

1
בסיר קטן, ממיסים חמאה. מערבבים קמח עד לקבלת תערובת חלקה; מוסיפים מרק בהדרגה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה. מערבבים פנימה את רוטב העגבניות, אבקת הצ ' ילי והכמון. מבשלים, ללא כיסוי, במשך 6-8 דקות או עד להסמכה קלה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מורחים 3/4 כוס רוטב לתוך 13-ב משומן. איקס 9-אין. תבנית אפייה. מניחים בצד את הרוטב שנותר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
במחבת גדולה הקפיצו בצל ושום בשמן עד שהם רכים. מערבבים פטריות; מבשלים עוד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מוסיפים ארטישוקים ותרד; מבשלים עוד 4-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
5
מסירים מהאש; מערבבים פנימה את גבינת הריקוטה, השמנת החמוצה וכוס 1 גבינת מונטריי ג ' ק.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
לפי עוגהלפי עוגה
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
6
מניחים 2/3 כוס תערובת פטריות במרכז כל טורטיה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
7
מגלגלים ומניחים בצד התפר למטה בצלחת מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
8
יוצקים רוטב שמור מעל; מפזרים גבינה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
9
אופים, ללא כיסוי, ב 375 ל 20-25 דקות או עד מחומם דרך.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן