ארטישוק, כרישה ותבשיל תפוחי אדמה

ארטישוק, כרישה ותבשיל תפוחי אדמה נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם מלח ופלפל, שמן זית, כרישה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: תבשיל תפוחי אדמה וכרישה מבושל פעמיים, תבשיל כרישה תפוחי אדמה גבינה לאפות, ו תבשיל בטטה, תפוחים וכרישה.