ארטישוק פסטו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל ארטישוק פסטו. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 404 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו41 גרם של שומן. אם יש לך לבבות ארטישוק, שמן זית, צנוברים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ארטישוק, עגבניות שרי וסלט פטה עם ארטישוק-פסטו קרוסטיני, ארטישוק פסטו, ו פסטה עם פסטו ארטישוק (מתכונים דומים).