ארטישוקים אפויים עם שקדים, פירורי לחם ועשבי תיבול

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארטישוק אפוי מגש עם שקדים, פירורי לחם ועשבי תיבול. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 417 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 4 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. 56 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם מנטה, פירורי לחם גס, שמן זית כתית מעולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. מתכונים דומים: פרגולה עם ארטישוקים, פטה, שקדים ועשבי תיבול, ארטישוקים אפויים עם פירורי לחם, ו אייס טריי בננה יוגורט פופס עם שוקולד מריר ושקדים יהלומים כחולים.