תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל ארפה עם תירס ומשך חזיר. מנה אחת מכילה 343 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. מתאים ל-6 מנות. 189 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם תירס הקרנל, בטי cornbread & מאפין לערבב, פלחי לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פלחי סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי ליים קפוא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו ארפות בסגנון ונצואלה עם חזיר משך (Arpas Rumberas), ארפה עם בשר חזיר משומר ובצל כבוש, ו ארפה עם Poblano משך עוף (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה בינונית, מערבבים תערובת לחם תירס, גבינת מונטריי ג ' ק, חמאה מומסת וחלב עד מעורבב היטב. מערבבים ב 1/3 כוס התירס; עתודה שנותר תירס.
כדי להפוך את arepas, מחבת כבדה 12 אינץ ' או מחבת חשמלית על חום בינוני גבוה. צורה תערובת לחם תירס לתוך קציצות קטנות, על 2 אינץ ' בקוטר. מבשלים 2 עד 3 דקות בכל צד, פונה פעם אחת, עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
כדי לשרת, מקום 1 arepa על צלחת; העליון עם כ 1/4 כוס חזיר משך, 3 כפות שמורות תירס 1 כף queso פרסקו.
מלבק, פינו נואר וסנג ' ובזה הם בחירות נהדרות לבשר חזיר. הגוף הקל של פינו נואר מצוין לחתכים רזים, לסנג ' ובזה בעל גוף בינוני משלימים רטבים בשרניים, תבשילים ומנות רב-מרכיבים אחרות, וזוגות מלבק טאני מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. אתה יכול לנסות את סיליה פיוניר מלבק. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 14 דולר לבקבוק.