אש-ה שלדהם

Aash-e Shalgham עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %66 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 1469 קלוריות, 65 גרם חלבון ו 57g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו כורכום, בשר טחון, שמן בישול ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: Aash-E Shalgham, Aash E Sholeh-ghalamkar, ו אטריות פרסיות ומרק שעועית-א-א-רשטה.