קושיקל
מוכן ב9 דק.
מנות2
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אשכולית ורודה צלויה

אשכולית ורודה צלויה
צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? אשכולית ורודה צלויה יכולה להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 82 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו אשכולית ורודה, קינמון טחון, ציפוי לייט שוט מגניב, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 9 דקות. נסו עוגות אשכוליות ורודות עם ציפוי גבינת שמנת אשכולית ורודה, פאי אשכוליות ורוד, ו אשכולית ורודה בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
חותכים אשכוליות לשניים; להשתמש בסכין חדה להפריד חלקים של אשכולית מן הקליפה.
מרכיבים שתצטרך
אשכוליתאשכולית
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
3
מערבבים סוכר וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
סוכרסוכר
4
הסר 1/4 כפית. של תערובת הקינמון; מפזרים הנותרים תערובת קינמון על הצדדים לחתוך של אשכולית.
מרכיבים שתצטרך
אשכוליתאשכולית
קינמוןקינמון
5
מקום, לחתוך צדדים למעלה, במחבת broiler.
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
6
צלייה, 3 עד 4 סנטימטרים מחום, 3 עד 4 דקות או עד חם תוסס. למעלה כל אחד עם 2 כף. של ציפוי מוקצף; מפזרים עם תערובת קינמון שמורות.
מרכיבים שתצטרך
ציפוי מוקצףציפוי מוקצף
קינמוןקינמון