באטידוס פירות טריים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Batidos פירות טריים. זה מתכון ללא גלוטן משמש 1 . מנה אחת מכילה 594 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. אם יש לך חלב, מנגו, סורבה מנגו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: מנטה מלון ורוד בטידוס, מטבל פירות טרי, ו פירות טריים עם מטבל זנגביל.
הוראות
מניחים את כל החומרים בבלנדר תערובת עד חלקה.
יוצקים לתוך כוס 10 אונקיה ומגישים מיד.
מקשטים עם פרוסת מנגו ו sprig מנטה, אם תרצה בכך.