קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

בהריון טוב בשבילך ממולאים פלפלים

בהריון טוב בשבילך ממולאים פלפלים
פרגו טוב בשבילך פלפלים ממולאים יכול להיות רק ללא גלוטן מתכון שחיפשת. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 331 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן כל אחד. 26 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם בשר בקר טחון נוסף, גבינת מוצרלה, רוטב חכם לב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. עם כפית ציון 65%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: בהריון טוב בשבילך ממולאים פלפלים, בהריון-נקניק ממולא פלפלים ירוקים, ו פלפלים ממולאים בכל דבר טוב {.

הוראות

1
מבשלים את האורז ללא מלח או חמאה לפי הוראות האריזה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
(צינור גדול)(צינור גדול)
2
מבשלים את הבקר במחבת בגודל 10 אינץ ' על אש בינונית-גבוהה עד שהבשר משחים היטב, תוך ערבוב לעיתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
יוצקים כל שומן. מערבבים 2 כוסות מהרוטב והאורז למחבת.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
חותכים כל פלפל לשניים לאורכו. מחק את הזרעים ואת הממברנות הלבנות.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
5
מניחים את קליפות הפלפל בתבנית צלייה בגודל 17 על 11 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
6
כף את תערובת הבקר לקליפות הפלפל.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
7
יוצקים את הרוטב שנותר על הפלפלים הממולאים. כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
8
אופים בחום של 400 מעלות צלזיוס למשך 45 דקות או עד שהפלפלים רכים. למעלה עם הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
9
מניחים לעמוד 5 דקות או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה