בוטנים מלוחים ופלים שלג תירס

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 1345 קלוריות, 58 גרם חלבון ו 103 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא פופקורן גרעיני, בוטנים, שמן בוטנים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 13 דקות. נסו מלוח-אפיפיות דבש שקדים, עוגיות חמאת בוטנים עם ופלים שוקולד, ו אטריות אודון בוטנים עם אפונה שלג (מתכונים דומים).